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Gabel
Giugno 13, 2024

Perché i bastoncini da trekking sono essenziali per ogni escursione?

I bastoncini da trekking sono strumenti indispensabili che offrono numerosi vantaggi dalle passeggiate in Natura alle escursioni più impegnative. 

Ecco alcune delle principali ragioni per cui ogni escursionista, principiante od esperto, dovrebbe considerare di portare con sé un paio di bastoncini da trekking:

1) Miglioramento della stabilità e dell’equilibrio
I bastoncini da trekking incrementano notevolmente la stabilità su terreni irregolari e scivolosi. Funzionando come estensioni delle braccia, aiutano a distribuire il peso del corpo in modo più uniforme, riducendo il rischio di scivolare e cadere, specialmente su sentieri difficili o durante discese ripide.

2) Riduzione dell’impatto su ginocchia e articolazioni
Durante le lunghe camminate, e in particolare nelle discese, ginocchia, caviglie ed anche sono sottoposte a notevole stress. I bastoncini da trekking Gabel aiutano a ridurre questo impatto, spostando parte del carico dagli arti inferiori a quelli superiori. Ciò può aiutare a prevenire infortuni e a ridurre i dolori post-escursione.

3) Aumento dell’efficienza del movimento 
Utilizzare i bastoncini da trekking può migliorare l’efficienza del movimento, permettendo di percorrere distanze maggiori con meno fatica. La spinta supplementare fornita dai bastoncini facilita un movimento più rapido ed energico, rendendo l’escursione meno faticosa.

4) Supporto durante le salite
Nei percorsi in salita, i bastoncini da trekking offrono un supporto prezioso, migliorando la trazione e fornendo un punto di appoggio aggiuntivo. Questo può rendere le salite meno difficoltose, consentendo andature più rapide. 

5) Supporto sotto carico
Per gli escursionisti che portano uno zaino pesante, i bastoncini da trekking sono indispensabili. Essi aiutano a distribuire il peso dello zaino in modo più equilibrato tra le braccia e le gambe, alleviando la pressione sulla schiena e sui fianchi.

6) Versatilità e utilità multiple
Oltre al trekking, i bastoncini sono utili per sostenere tende ultraleggere, spostare rami o arbusti sul sentiero, o per testare la profondità di corsi d’acqua o zone fangose. La loro versatilità li rende strumenti preziosi in diverse situazioni.

7) Coinvolgimento della parte superiore del corpo
L’utilizzo dei bastoncini coinvolge non solo le gambe, ma anche il torso e le braccia, offrendo un allenamento più completo che può aiutare a migliorare la forza muscolare superiore e la resistenza. Infine la distribuzione dello sforzo su più gruppi muscolari consente di estendere le distanze o aumentare l’andatura prima dell’insorgere del senso di affaticamento. Meno affaticamento significa più controllo del movimento e meno infortuni.

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